Die 77 größten Fitness-Irrtümer | Alibri Verlag GmbH > Shop

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Autor:in

Michael Prang

Titel

Die 77 größten Fitness-Irrtümer

Verlag

Beck, 2011

Ausstattung

153 Seiten, kartoniert

Preis

9,95 €

Anzahl

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Der Arzt und Medizinjournalist Dr. med. Michael Prang gibt allen, die etwas für ihre Fitness tun wollen, wertvolle Tipps und klärt insbesondere über verbreitete Fitness-Irrtümer auf. Ist Muskelkater ein Beweis für optimales Training? Sind Sportdrinks besser als Mineralwasser? Schont Nordic Walking die Gelenke? Die Antworten auf diese Fragen lauten jeweils Nein, und sie werden ausführlich begründet. Kleine Exkurse beleuchten die zugrunde liegenden Theorien. Wer Sport treibt, sollte sich das Buch zulegen. B. Reinsdorf

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